Energized Self – Ebene Mind

 

 

 

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Deine persönliche Energie ist die wichtigste Ressource, die du hast und die dich schützt und stärkt.

Hier findest du die Slides und Übungen, mit denen du deine Energie auf der Gedankenebene halten bzw. anheben kannst.

Die in dieser Episode erwähnte Übung “Energierad” findest du hier

Disclaimer:
Achtsamkeits- und Atemübungen sind grundsätzlich für alle gesunden Menschen geeignet. Solltest du jedoch an einer psychischen Krankheit oder einer Atemwegserkrankung leiden, konsultiere bitte einen Arzt oder Therapeuten, bevor du eine der folgenden Übungen selbstständig durchführst.

Mehr Informationen zu unserem Angebot ENERGIZED SELF für Unternehmen, findest du hier.

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