Unser Resilienztraining
Für diese Herausforderungen und Situationen ist Resilienztraining sinnvoll:
fehlende Motivation
zwischenmenschliche Konflikte
hohe Stressbelastung
Umgang mit unterschiedlichen Charakteren, Befindlichkeiten oder Kulturen
Umgang mit Kritik
Veränderungsprozesse (Change Management)
Krisensituationen
fehlende Flexibilität und Offenheit für Innovation
Das beinhaltet unser Resilienztraining:
In unserem Training lernen die Teilnehmer*innen unter anderem wissenschaftlich fundierte Strategien zur Emotionsregulierung, Methoden für mehr Achtsamkeit und konstruktives Denken. Ebenso lernen sie richtige Situationsbewertung und die Wahrnehmung von konstruktiven und destruktiven Denkmustern.
Unser Resilienztraining basiert auf sieben zentralen Faktoren. Diese sind laut Erkenntnissen aus der Resilienzforschung bei resilienten Menschen besonders ausgeprägt:
Die Wirkung unseres Resilienztrainings:
Mit Resilienztraining werden innere Kraft und individuelle Flexibilitätskompetenz gefördert. Dadurch können Potentiale gestärkt werden, Teams besser miteinander kommunizieren und zusammenarbeiten. Zusätzlich wird das Belastungs- und Stressempfinden in turbulenten Zeiten und Veränderungsphasen reduziert.
Im Unternehmenskontext bedeutet das:
bessere Kommunikation
gutes Betriebsklima
steigende Motivation
sinkende Krankenquoten
schnellere Umsetzung
konstruktiver Umgang mit Wandel
mehr Kreativität und Innovation
klügere Entscheidungen
konstruktivere Zusammenarbeit
Was wir anbieten:
Workshops und Trainingseinheiten,
z.B. zu diesen Themen:
- Ganzheitliches Energiemanagement – Energie als Ressource gegen Stress
- Innovationsmindset – „Mit der richtigen Einstellung Wandel möglich machen“
- Wie Sie die eigenen Potentiale und die ihrer Mitarbeiter erkennen, fördern und stärken und damit mehr Freude, Engagement, und Motivation erzeugen
- Das menschliche Verhalten – für ein besseres Verständnis für sich und andere
- Konfliktlösung in Teams
- Feedback-Kultur im Unternehmen schaffen
- Miteinander fördern und Mitgestaltung ermöglichen
- Gelassenheit und Ruhe im (Arbeits-)Alltag
- Umgang mit Restriktionen
- Selbstreflexion als zentrale Säule zur gelingenden Mitarbeiterführung
- Kompetenzen und Fähigkeiten stärken
Gesprächstermin vereinbaren
Sie interessieren sich für Resilienztraining in Ihrem Unternehmen, wissen aber noch nicht, wie das genau aussehen könnte?
Wir zeigen Ihnen Möglichkeiten, wie Sie gezielt an Ihren Herausforderungen ansetzen können – abgestimmt auf Ihre Rahmenbedigungen.