Was sind die Energy Flow Cards?
In diesem Paket haben wir Übungskarten für dich zusammengestellt, die langfristig zu einer besseren Beziehung und Verbindung zu deinem Körper führen.
Was ist enthalten?
Drei Karten, inkl. geführter Audio-Übungen und Möglichkeit zum Download. Alle Energieebenen als Übersicht.
Welche Art der Übungen findest du hier?
Wahrnehmungs-, Embodiment- und Atemübungen
Wobei helfen diese Übungen?
Zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, bei Stress und stressbedingten körperlichen Symptomen, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Anspannung
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